luk - mai التكنيكات الثانوية

Luk – mai ( لوك – ماي )
( 15 – تكنيك ثانوي )

إعداد : الاستاذ والمدرب الدولي // م- حسان العلي / مؤسس اسلوب المواي تاي بحلب خريج الاتحاد التايلاندي //
===============================================================
1 – erawan – soei –na ايراوان – سوي نا : نهاجم بنش يسار ندافع صد يمين مع دخول ابركت يسار
2- pata – loop – pak باتا لوب باك : بنش يسار ندافع بوش كيك يمين على الوجه
3- khonyak –panang كون ياك بانانغ : بنش يسار ندافع بالدخول باليسار وحمله ونرميه
4 -pra – ram – nao - sorn برا- رام – ناو سورن: دبل شب البو نصد ساعد يمين مع نزول ثم ابركت يسار معدة
5- kraisorn – kham –huai : كراي سورن –كام هوي : راوند يمين ندافع نزول باليداليمين ونكسر بالرجل اليمين
6- kwang – liew – lang : كاوانغ – ليو – لانغ :راوند يسار فيهاجم بنش يسار نرد باك بوش باليمين على معدته
7- hiran- muan paen- din : هيران – موان بيياندن : راوند يمين نصد كوع مزدوج ثم ندوركوع يسار متبادل
8- naga –mood –badan : ناكا – مود – بادان: راوند على الوجه نتفادى للخلف والاسفل مع كسر الرجل اليسار
9- hanuman – tawai – waen : هانومان –تاوي وين : بنش يسار ندافع نزول تحته مع ابركت مزدوج على ذقنه
10- yuan –tod –hae : يوان تود ها : بوش كيك يسار نصدها دائري للداخل باليسار مع ركبة من الخارج عليها
11- tayae – kam – sao- : تايي –كم ساو : راوند على الراس يمين ندافع يساردوران للاعلى معكسر برجل اليسار
12- hong-peak- hag : هونغ بيك هاج : بنش يمين نمسك باليداليسار دون حركة مع كوع قاطع يمين على العضلة
13- sak-pung –malai : سك بونغ ملاي : بنش يسار نصد باليمين مع كوع صاعد على الصدر
14- tel –kwad –larn : تل كاواد لارن : راوند يسار ندافع بالنزول مع قش كامل
15- fun – lhk – buab : فان لوك بوب :بنش يسار مع كوع صاعد على الذقن

=============================================================

شكراً على المعلومات المهمة


بانتظار المزيد