لكل شخص مهتم بحركات ارجل لرياضة مواي تاي اليك بعض من حركاتها

السلام عليكم اخوتي واخواتي الاكارم
امابعد اثناء تصفحي على شبكة الام الانترنت شاهدت بعض من لقطات الجميلة جدا لرياضة مواي تاي
هذه لقطات تعرفك على بعض من حركات الارجل وكيفية استخدامها سواء في الهجوم او الدفاع وبصراحة حبيت افيد هذا المنتدى الرائع بها نظرا لعشقي لهذه رياضة رائعة